Yummy -Happy Life-

『食べる』って、楽しい! 嬉しい! 美味しい!
子供達の『食べる』が『しあわせ』でありますように
我が家の双子「そら」と「ひかる」の食事の記録と
「料理が苦手でも大丈夫!」な簡単レシピ
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幼児食(1歳6ヶ月) 納豆チャーハン
掲載レシピ
 *納豆チャーハン
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幼児食(1歳6ヶ月)

1回目 7:20

角切り食パン・ホットスープ和え(さつまいもとすりりんご
バナナ



2回目 12:00

納豆チャーハン
イチゴのヨーグルト和え
納豆チャーハン

材料
 ごはん
 納豆
 だし汁
 醤油
 A野菜(お好みで)
  かぼちゃ
  ピーマン
  水菜
  キャベツ
 
1.野菜を細かく切って、だし汁で煮る。
2.柔らかくなったら水分を蒸発させて炒める。
3.そこへご飯を入れてさらに炒め、納豆と醤油を入れて軽く炒めて出来上がり。

*色が黄色いのはかぼちゃです。



おやつ 16:00
バナナ 1/2本



3回目 18:30

茄子とほうれん草の玉子とじ
りんごジュース

りんごジュースは、りんごを吸って絞った100%ジュース。
玉子とじは、キャベツやえのきも入っている。



そらがまだ発熱中のため、好きなもの食べやすいもの中心に。
リンゴジュース最高。
[幼児食]1歳6ヶ月〜
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