Yummy -Happy Life-

『食べる』って、楽しい! 嬉しい! 美味しい!
子供達の『食べる』が『しあわせ』でありますように
我が家の双子「そら」と「ひかる」の食事の記録と
「料理が苦手でも大丈夫!」な簡単レシピ
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幼児食(1歳7ヶ月) かつおぶしといりごまの玉子焼き
掲載レシピ
 *かつおぶしといりごまの玉子焼き
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幼児食(1歳7ヶ月)

1回目 7:20

くるみレーズンパン
玉子焼き(かつおぶしといりごま)
チーズ
イチゴ
味噌汁(なめこ・豆腐)

パンと味噌汁ってどうなんだろう・・・という疑問はあるけれど、二人は大満足だったので、よしとしよう。
かつおぶしといりごまの缶玉子焼き

材料
 玉子
 かつおぶし
 炒りごま
 醤油
 砂糖

1.卵を割りほぐして、そこへかつおぶしと炒りごまを入れ、醤油と砂糖を少しずついれて味を整える。
2.熱したフライパンに流して入れて、巻きながら焼いて出来上がり。


2回目 11:10

納豆とオクラのごはん
リンゴとアスパラとチーズのサラダ
ミニトマト

サラダは材料を1cm角に切って、ヨーグルトとマヨネーズで混ぜ合わせた。
最初は嫌がっていたけれど、全部食べた。



おやつ 15:40
バナナ 1/2本 



3回目 18:30

ご飯
あじのすり身ハンバーグ
ブロッコリーとさつまいものバターソテー
イチゴとリンゴのヨーグルト和え

ハンバーグは既製品。幼児食の始め頃から大丈夫そうだったので、買ってみた。
我が家の子供的には味が少し濃いかなあという感じあり。
ブロッコリーとさつまいもは茹でてバターで炒めた。
私はあまり好きではないのだけれど、二人とも美味しかったみたいで、パクパク食べていた。
[幼児食]1歳6ヶ月〜
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